Причины развития инсульта головного мозга у мужчин и профилактика. Есть ли отличия при недуге у женщин?

Время на чтение: 5 минут Добавить в закладки
Обновлено: 11.07.19

С каждым годом увеличивается число людей, перенесших инсульт. Нарушение мозгового кровообращения – одна из основных причин смертности мужской части населения.

Если раньше инсульт был болезнью пожилых людей, то сейчас это бич как 40-летних, так и 30-летних мужчин. Поэтому так важно принимать меры для предотвращения инсульта.

Скрыть содержание

     

Причины

Инсульт – это не самостоятельное заболевание, а острое осложнение основной болезни. Поэтому для его предотвращения необходимо заниматься лечением основного заболевания.

К основным причинам инсульта относятся:

  • Ишемический инсульт – самый часто встречающийся вид нарушения мозгового кровообращения. Причина инсульта – атеросклероз. Атеросклерозная бляшка закупоривает сосуд, тем самым мешая поступлению кислорода к некоторым участкам мозга. Это все приводит к дефициту кислорода, а значит повреждению и гибели клеток (некрозу).
  • Геморрагический инсульт. Причина инсульта – повышенное артериальное давление. Повышенное артериальное давление приводит к уничтожению стенок сосудов, в результате чего кровь попадает в мозг, вызывает отеки и гибель некоторых участков мозга. При возрастании артериального давления до 160/95 риск приступа увеличивается в 4 раза, при возрастании артериального давления до 200/115 – в 10 раз.

Особенности развития

Статистика показывает, что мужская половина населения страдает от инсультов на 10-15% чаще, чем женская. Факторы риска, которые вызывают инфаркт сосудов головного мозга:

  • Наследственность.
  • Вредные привычки.
  • Малоподвижный образ жизни.
  • Частые стрессы и переутомления.
  • Возраст.
  • Плохая экология.
  • Склонность к гипертензии.

Отличительные особенности развития недуга у женщин и у мужского пола

  1. Мужчины считаются более стрессоустойчивыми, уравновешенными по сравнению с женщинами, поэтому риск развития инсульта головного мозга по этой причине у мужчин ниже.
  2. Женщины больше предрасположены к появлению сосудистых осложнений и тромбозов, чем мужчины. Кроме того, представительницы прекрасного пола чаще страдают мигренями.
  3. Еще одним общеизвестным фактором риска является прием оральных контрацептивов, который повышает риск развития инсульта на 22%.
  4. Довольно часто инсульт возникает в результате патологического течения беременности. В этом плане мужчины находятся в безопасности, так как не испытывают на себе все тонкости процесса.
  5. У мужчин риск развития инсульта повышается после 40 лет, а у женщин – после 60. Несмотря на то, что чаще всего инсульт у женщин наступает после 60 лет, ранние признаки инсульта появляются именно у женщин, а не у мужчин.
  6. С последствиями инсульта лучше справляются мужчины, женщинам гораздо тяжелее вернуться к прежнему ритму жизни.
  7. Смертность при инсульте у женщин выше, чем у мужчин.

Отличаются ли методы профилактики у женщин и у мужского пола?

Методы профилактики инсульта у женщин и мужчин практически ничем не отличаются. Чаще всего профилактика сводится к отказу от вредных привычек, ведение здорового образа жизни, регулярным обследованиям. Иногда врач может прописать прием лекарств, если на это есть основания.

Как избежать болезни?

Профилактика инсульта помогает избежать или свести к минимуму наступившее состояние. Профилактические мероприятия делятся на 2 вида:

  • Первичная – предупреждение негативных факторов, которые приводят к инсульту.
  • Вторичная – предупреждение возникновения инсульта или факторов, провоцирующих появление рецидива.
Мужчины, находящиеся в группе риска, должны регулярно обследоваться, чтобы своевременно обнаружить и купировать факторы, провоцирующие возникновение болезни.

Узнать больше о первичной и вторичной профилактике инсульта можно здесь.

Образ жизни

Мужчины, которые следят за состоянием здоровья, гораздо реже сталкиваются с инсультом. Они придерживаются правил здорового питания, активно занимаются спортом, не курят и не пьют.

Для того чтобы обезопасить организм от появления инсульта, следует придерживаться следующих правил:

  1. Не работать в ночное время.
  2. Уменьшить количество часов, проводимых перед телевизором или компьютером.
  3. Высыпаться.

Питание

В рацион питания мужчин, находящихся в группе риска, должны входить следующие продукты:

  • Свежие овощи и фрукты.
  • Рыба нежирных сортов.
  • Мясо птицы и говядины.
  • Орехи, сухофрукты или семечки.
  • Каши (овсяная, пшенная или гречневая).

Кроме того, необходимо:

  1. исключить из рациона жирные, соленые и копченые продукты;
  2. минимизировать употребление блюд с высоким содержанием холестерина;
  3. уменьшить потребление соли;
  4. свести к минимуму употребление выпечки и сладостей.

Вредные привычки

Отказ от вредных привычек также позволяет избежать появления инсульта. Курение и алкоголь отрицательно сказываются на состоянии мозговых клеток и эластичности сосудов.

Физические нагрузки

Физические нагрузки и упражнения на укрепление кровеносной системы благотворно влияют на уменьшения риска появления заболевания.

Не нужно перегружать организм, достаточно ежедневно устраивать следующие нагрузки:

  • ходить пешком 3-5 км;
  • ездить на велосипеде;
  • выполнять утреннюю гимнастику.

Состояние здоровья

Для профилактики инсульта следует регулярно отслеживать показатели давления, поэтому мужчинам после 30 лет желательно приобрести тонометр. Особое внимание следует обращать на свой вес. Ожирение может спровоцировать инсульт.

Еще одним фактором риска является наличие сахарного диабета. Болезнь приводит к нарушению микроциркуляции крови и целостности кровеносных сосудов. Поэтому при наличии сахарного диабета, нужно:

  1. контролировать рацион питания;
  2. вовремя вводить в организм инсулин;
  3. регулярно проводить обследования.

Борьба со стрессом

Для того чтобы стресс не спровоцировал развитие патологии необходимо придерживаться следующих правил:

  • Эффективно планировать время.
  • Избавляться от ненужных дел, чтобы разграничить время для работы, личной и семейной жизни.
  • Не скрывать своих чувств.
  • Менять отношение к ситуациям.
  • Изучить методики управления стрессом (дыхательные практики, методы релаксации).

Препараты

Медикаментозное лечение обычно включает в себя прием трех основных групп лекарственных препаратов:

  1. Гипотензивные препараты – препараты, которые назначаются при повышенном артериальном давлении:

    • Энап. Цена в аптеках Москвы и Санкт-Петербурга начинается от 80 рублей.
    • Лизиноприл. Цена в аптеках Москвы и Санкт-Петербурга начинается от 20 рублей.
    • Эналаприл. Цена в аптеках Москвы и Санкт-Петербурга начинается от 30 рублей.
  2. Антиагреганты или тромболитики – препараты для предотвращения образования тромбов:

    • Кардиомагнил. Цена в аптеках Москвы и Санкт-Петербурга начинается от 100 рублей.
    • Тромбо АСС. Цена в аптеках Москвы и Санкт-Петербурга начинается от 45 рублей.
    • Аспирин. Цена в аптеках Москвы и Санкт-Петербурга начинается от 30 рублей.
  3. Мочегонные лекарства или диуретики – препараты, снимающие отеки, помогающие при выведении излишков натрия из организма.

    • Фуросемид. Цена в аптеках Москвы и Санкт-Петербурга начинается от 25 рублей.
    • Лазикс. Цена в аптеках Москвы и Санкт-Петербурга начинается с 45 рублей.

Какие препараты лучше не принимать?

Не следует принимать сосудорасширяющие и повышающие давление препараты.

     

Как предотвратить народными средствами?

Профилактика инсульта у мужчин народными средствами является довольно эффективной, особенно в сочетании с отказом от вредных привычек и отсутствием негативных факторов, которые оказывают влияние на общее состояние организма.

Профилактика народными средствами может принести пользу лишь в том случае, если она одобрена врачом.

Наиболее часто назначаются врачом следующие народные рецепты.

Чайный гриб

Чайный гриб – это настой, который положительно влияет на состояние сосудов головного мозга. Принимать средство необходимо по одному стакану ежедневно 3 раза вдень.

Витаминная смесь

Витаминная смесь – средство. Которое прекрасно очищает кровеносные сосуды.

Ингредиенты:

  • Лимон – 1шт.
  • Чеснок – 1 шт.
  • Мед – 2 ст.л.

Способ приготовления:

  1. Лимоны тщательно промыть и измельчить с помощью блендера или натереть на терке. Кожуру снимать не надо.
  2. Чеснок очистить и мелко нарубить.
  3. Смешать мед и лимон и добавить к ним мед.

Инструкция по применению: хранить витаминную смесь следует в холодильнике. Каждое утро до приема пищи съедать по 1 маленькой ложке.

Спиртовая настойка конского каштана

Конский каштан – отличное средство для укрепления сосудов головного мозга.

Ингредиенты:

  • Водка – 300-500 мл.
  • Конский каштан – 300-500 г.

Способ приготовления:

  1. Плоды мелко нарезать и выложить в банку объемом пол-литра.
  2. Залить водкой так, чтобы все плоды были закрыты.
  3. Убрать настаивать в прохладное, темное место на 10-14 дней.
  4. По истечению времени настойку процедить.

Инструкция по применению: разбавить 25 капель настойки 100 мл воды и употреблять натощак утром и вечером.

Предупредить возникновение инсульта гораздо легче, чем лечить его последствия. Поэтому к своему здоровью следует относиться очень внимательно и при первых появлениях болезни обращаться за помощью к врачу. Особое внимание стоит уделять диете, физкультуре и образу жизни. Тогда и только тогда можно снизить риск развития заболевания на 80 %.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

ПРОВЕРЕНО
Эта статья была проверена нашими экспертами, практикующими врачами с многолетним опытом.
Задать вопрос
Если вы хотите проконсультироваться со специалистами сайта или задать свой вопрос, то вы можете сделать это совершенно бесплатно в комментариях.

А если у вас вопрос, выходящий за рамки данной темы, воспользуйтесь кнопкой Задать вопрос выше.

   
Комментарии 1
Спасибо! Ваш комментарий появится после проверки.
Добавить комментарий
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку своих персональных данных.

  1. Таня

    В принципе, симптоматика схожа, но мужчины действительно реже страдают инсультами. Прием оральных контрацептивов напрямую влияет на организм, так как препараты вызывают сгущение крови, и как следствие — тромбоз. Беременность также является стрессом для организма, вопреки легенде про омоложение.

Scroll Up

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: