Как разрабатывать руку после инсульта?

Читать: 4 минуты Добавить в закладки
Опубликовано: 19.03.19 
Обновлено: 08.06.22  Автор: Дорофеева Мария
razrabotka ruki posle insulta 1 16212038

Восстановление двигательной функции после инсульта, в частности рук, является задачей комплексной, совмещающей упражнения лечебной физкультуры, массажи, прием препаратов и физиотерапию.

Важен также и психический настрой пациента на скорейшие выздоравливание. Путь к здоровью очень труден и нельзя сказать точно можно ли восстановить все функции после инсульта. Все зависит от грамотного плана лечения и самостоятельной работы самого больного!

Так согласно статистике, только 20% заболевших не смогли восстановить подвижность своих конечностей в ходе реабилитации.

Вся информация на сайте представлена исключительно в ознакомительных целях и никак не отменяет необходимость обследования у врача. Убедительно просим при возникновении проблем со здоровьем обращаться в медицинское учреждение.

Скрыть содержание

Лекарственные препараты для восстановления движения

В фармакологии и неврологии для реабилитации лиц, перенесших инсульт, предлагаются такие группы препаратов, как:

  • производные диметиламиноэтанола;
  • производные пирролидона;
  • производные гамма аминомаслянной кислоты;
  • производные пиридоксина.

Также возможен прием вазоактивных препаратов как средств для улучшения мозгового кровообращения:

  • винпоцетин 92-145 р;
  • ницерголин 767-784 р;
  • циннаризин 57-69 р. за упаковку;
  • ксантинола никотинат – 120 р.

Упражнения в домашних условиях

В ходе реабилитации больного в домашних условиях, в частности, для разработки рук, можно делать различные упражнения.

В быту

Что же еще делать, если не работает левая или правая рука?

  1. Оглянитесь по сторонам – вокруг Вас в вашей квартире имеется куча тренажеров. Так можно нажимать клавиши на клавиатуре, телефона, закрывать и открывать вентили краны, включать и выключать свет. Переливание воды из одной кружки в другую.
  2. Каждые полтора часа меняете положение больной руки. Главное, чтобы конечность не оставалась длительное время в одном и том же положении. Совершайте движения осторожно и в полном объёме. Если возникли болевые ощущения – прекратить выполнение упражнений.
  3. Данные упражнения направлены на развитие и оттачивание движений рук.

Для локтей

Для развития локтевого сустава – сгибайте и разгибайте локти и совершайте круговые движения. Данные упражнения способствуют развитию мышц, приводящих в движение локтевой сустав.

Для плеч и предплечий

  1. Попробуйте тянуть обе руки попеременно к противоположным ушам. Выполняйте правой и левой руками.
  2. Единовременно тяните конечности сначала к правому, а затем к левому – должно получиться крест-накрест.
  3. Одновременно тянуть обе руки к противоположным ушам — крест-накрест.
  4. Сядьте за стол. Тянитесь вперед, а затем в дальние углы поверхности стола.
  5. Супинация и пронация предплечий. Выполняется за столом. Предплечья параллельны друг другу, поверните руки ладонями к вверху, а затем. проделайте тоже самое с больной рукой. Здесь важна полностью сосредоточенность на выполнении упражнений.

Все эти упражнения на направлены на разработку мышц плеча и предплечья, развитие силы сухожилий и улучшения кровообращения.

Для разработки пальцев

  1. Периодическое сжимание и разжимание пальцев в кулак, с постепенным усилением нажима и последующего разжатия. Здесь главное сосредоточение больного на сокращении мышц,важно прочувствовать каждое движение.
  2. Расположите руки ладонями вниз либо на столе, «растопырив» пальцы. Поднимите мизинцы вверх и зафиксируйте положение на несколько секунд, другими пальцами не двигайте. Затем перейти поочередно проделайте тоже самое с остальными пальцами.
  3. Далее пробуем очертить синхронно двумя мизинцами круг сначала в одну, потом в другую сторону. Повторяем с другими пальцами.Это усложнение предыдущего упражнения.
  4. Завязывание шнурков на обуви.
  5. Вязание и шитье.
  6. Застегивание пуговиц (сначала больших, затем средних и далее мелких).
  7. Собирайте конструкторы лего, пазлы, соединяйте бусинки в цепочки, перебирайте мелкие крупы (например, гречка).
  8. Играйте в «Ладушки» – хлопайте в ладоши, затем по столу и по коленям. Можно играть в паре.
  9. Если поражения рук незначительно. То можно взять в обе руки фломастеры и рисовать одной рукой треугольник, другой круг. Потом поменять. Важно, чтобы движения производились синхронно, начались и заканчивались одновременно.
Справка: упражнения направлены на развитие моторики рук, развитие в целом,синхронизации и гармонизации полушарий мозга.

Использование подручных средств

  1. Можно собирать пирамидку из кубиков, разбирать кубик-рубика, играть в шахматы или собирать мозайку и пазлы.
  2. Складывайте оригами из салфетки. Также можно из сложенной в четыре раза простыни, формировать «скалку» или «колбаску».
  3. Купите пластилин и лепите фигурки.
  4. Перелистывайте книги и альбомы.
  5. Сжимайте резиновое кольцо или катайте резиновый шарик по ровной поверхности. Бросайте мячик груди, из-за головы, из низких позиций. Учитесь и ловить мяч.
  6. Привязывание больной руки на несколько часов в день к туловищу и наложение на нее легкой гипсовой повязки. Это стимулирует функциональное восстановление руки спустя месяцы и даже годы после инсульта.
Наши специалисты подготовили для вас ряд статей о причинах нарушения зрения и памяти после инсульта и о способах их восстановления. Кроме того, читайте об этапах и сроках реабилитации, комплексе упражнений и тренажерах, а также о лучших пансионатах и санаториях для больных после инсульта.

Как восстановить парализованную левую или правую конечности массажем?

Массаж активно воздействует на капиллярное кровообращение: в коже и мышцах раскрываются новые капилляры благодаря чему улучшается крово– и лимфообращение, нормализуется тонус сосудов, повышается эластичность мышц, улучшается их способность сокращаться, в результате повышается мышечная работоспособность, возрастает сила мышц.

Улучшается кровоснабжение капсул суставов и окружающих тканей, укрепляются суставы и связки.

Важно: массаж улучшает кровоснабжение в суставах и окружающих их тканях, укрепляет суставы и связки.

Из методов массажа применяются все: поглаживания, растирания, разминания и вибрации.

  1. Поглаживания – массирующая рука скользит по коже и, не сдвигая ее в складки, производит надавливания. Поглаживание может быть поверхностным и глубоким.
    • Поверхностное поглаживание оказывает успокаивающее влияние на нервную систему, стимулирует обменные процессы в коже и подкожной клетчатке.
    • Глубокое поглаживание стимулирует венозный и лимфо- отток.
  2. Растирание – производится надавливание и смещение в разных направлениях подлежащих тканей. Основные приемы: растирание пальцами, локтевым краем ладони, опорной частью кости.
  3. Разминание –разминаемую мышцу фиксируют руками приподнимают и как бы оттягивают, сдавливают и отжимают. Воздействие должно быть совершенно безболезненным.
  4. Вибрация – совершаются колебательные движения с различной амплитудой и скоростью, в свою очередь, происходит активация кровообращения, снижение напряжения и развитие суставов.

Массажеры

Хорошо можно разработать руку массажером. Такой прибор продается в магазинах медтехники или же их спокойно можно заказать по интернету. Средняя стоимость около 2000 рублей за штуку. Массажеры способны улучшать кровообращение и трофику тканей, снижают болевые ощущения и расслабляют мышцы.

Физиотерапия

  • Дарсонвализация – методика ускоряющая насыщение тканей кислородом; стимулируют венозный отток, усиливает иммунитет, обладают анестезирующим действием.
  • Магнитотерапия – ускоряет восстановление клеток мозга, снимает спазмы и судороги мышц.
  • Микровибрация – активизирует кровообращение, улучшает синаптическую передачу как в головном, так и спинном мозгах, повышает нервно-мышечную проводимость.

Заключение

Существуют множество методик, способствующих возвращению подвижности и работоспособности вашей конечности. Многие методы зарекомендовали свою эффективность в реабилитации пострадавших от инсульта. Также очень важен Ваш настрой на лечение – позитивный и полный трудолюбия. Спасибо, что прочитали нашу статью, надеемся, она была Вам полезна.

Мнение эксперта
Эта статья была проверена нашими экспертами, практикующими врачами с многолетним опытом.
Задать вопрос
Если вы хотите проконсультироваться со специалистами сайта или задать свой вопрос, то вы можете сделать это совершенно бесплатно в комментариях.

А если у вас вопрос, выходящий за рамки данной темы, воспользуйтесь кнопкой Задать вопрос выше.
Комментарии 3
Спасибо! Ваш комментарий появится после проверки.
Добавить комментарий
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку своих персональных данных.

  1. Анна

    У моего папы уже второй ишмический инсульт, но он не унывет и всё время смясь говорит , Бог даст выздоровим и будем работать как прежде. Он постоянно делает гимнастику, часто просто перебирает чётки в руке, правда с чётками ему трудновато и он верит в улучшение. Он говорит что без веры жить не льзя и вера в лучшее помогает ему.

  2. Ирина

    Результат упражнений зависит на 99% от желания самого больного. У моей родной тетки после двух микроинсультов руки более или менее разработаны, но ленится, работать дальше не хочет. Раньше и чайник с водой поднять не могла, теперь и чайники поднимает, и кастрюли, с нашей помощью даже может уже что-то приготовить. Но тетка категорически против реабилитаций и массажа. Ее будто бы все устраивает — стала затворницей, никуда не выходит и лечиться дальше не хочет.

  3. Таня

    Сначала делается массаж, разрабатывается чувствительность руки, а затем можно приступать к несложным упражнениям. В интернете есть много видео, в которых описан весь порядок разработки рук после инсульта. В этом деле главное не торопиться, а проявить терпение и сдержанность.