9 причин, почему стягивает кожу головы и лица, а также советы специалистов по устранению проблемы

Если вы чувствуете, что вашу голову стягивает и сжимает невидимый обруч, боль распространена по всей голове — она тупая и не пульсирующая — у вас головная боль напряжения. Головная боль мышечного напряжения характеризуется ощущением стягивания головы, тесного головного убора, болезненностью кожи головы. Наиболее часто такого рода головная боль появляется после эмоционального перенапряжения и уменьшается после рефлекторных методов воздействия. Советуем также узнать о причинах появления мурашек на коже головы, о которых мы расскажем тут.

Болезненные ощущения кожи головы в последнее время нередко беспокоят людей. Причем гораздо чаще они встречаются среди женщин, чем среди мужчин.

Скрыть содержание

• Что это может быть и каковы причины?
Внешние факторы     Внутренние факторы    
• Может ли ощущение стягивания быть симптомом болезни?
• Способы устранения проблемы
Массаж     Классический     При помощи щетки     Масла     Курс мезотерапии    
• Профилактические меры

Что это может быть и каковы причины?

Внешние факторы

1. Ношение не комфортных головных уборов.

   Тесные банданы и шапки затрудняют кровообращение. Синтетические изделия, при контакте с волосами, вырабатывают разряды статического электричества.

   В результате у человека проявляется зуд, возникают болевые ощущения в области головы.

   Справка! Головные уборы из плотных материалов мешают циркуляции воздуха, в следствие чего кожа потеет и зудит.
2. Сложная прическа.

   Заплетённая сильно коса или тугая резинка на волосах стягивают кожу на голове.

   Также использование бигудей или афрокосичек на ночь может вызвать неприятные ощущения. Когда утром девушка расплетает волосы, то испытывает боль.

3. Пренебрежение головным убором.

   Низкая температура воздуха в прохладное время года способствует сжиманию сосудов головы если не пользоваться головным убором.

   Длительное воздействие ультрафиолета также вызывает негативные последствия. Кожа начинает шелушиться, может возникнуть солнечный ожег.

4. Заколки и украшения.

   Заколки при контакте с кожей также могут вызывать неприятные ощущения.

   Парики, искусственные пряди для наращивания волос и другие украшения значительно увеличивают вес прически, а значит давление на кожу головы и мышцы шеи тоже серьезно увеличивается.

5. Расчески.

   Жесткие, расчески из металла, массажные щетки с острыми зубчиками царапают и ранят кожу.

   Кроме этого, они повреждают волосы, доставляя достаточно ощутимую боль.

6. Косметические средства.

   Шампуни, бальзамы, пенки, лаки для фиксации волос могут вызывать различные аллергические реакции, сопровождающиеся болевыми ощущениями.

   Также из-за частого использования фена может обезвоживаться кожа головы, воспаляться корни волос, появиться перхоть, зуд, боль на разных местах.

Внутренние факторы

Стресс, нервные перегрузки и общая усталость организма доставляют огромный дискомфорт всем людям. К концу дня у человека ощущается тупая боль в затылочной области, которая может переходить на кожу.

Может ли ощущение стягивания быть симптомом болезни?

Все простудные заболевания: грипп, ангина, ОРВИ в течении которых поднимается температура тела, почти всегда сопровождаются головной болью. При этом пациент может также ощущать жжение кожи головы, появляются чувство стянутости и засушенности кожи.

Болезни псориаз и себорейный дерматит могут возникать на кожных покровах головы. Но эти болезни очень нечасто сопровождаются головной болью, однако, если лечение не проводить вовремя и в полном объеме, начинает развиваться воспаление, приводящее к болезненности эпидермиса.

Насекомые, которые завелись в шевелюре, также могут являться причиной возникновения болевого синдрома. Пациент расчёсывает места укусов, занося в ранки микробы. Из-за этого раздражения и появляется дискомфорт. Такие же неприятные ощущения получает человек при заболевании лишаем.

А если у вас возникают боли кожи головы при прикосновении и вы не знаете о чем это может говорить, то читайте эту статью.

Способы устранения проблемы

Массаж

Отличным решением проблемы будет массаж волосистой части головы. Его можно проводить как у специалиста, так и самому. Он положительно влияет на кровообращение, поэтому боль сразу же начнет успокаиваться, а после проведения нескольких сеансов исчезнет вообще.

Классический

Техника выполнения является самой простой:

1. После того как человек расслабится нежными гладящими движениями перебирать по коже под волосами от лобной части к затылочной и от теменной в сторону ушных раковин. Массаж проводится строго по росту волос. Главная цель – заставить кровь прилить к этой части головы.
2. Движения проводить по кругу. Пощипывания можно чередовать с поглаживаниями.

Техника выполнения массажа по проборам волос:

1. Разделить волосы на пряди, между которыми будет приблизительно около двух сантиметров.
2. Массировать эпидермис под ними. Продолжительность процедуры – около десяти минут.

При помощи щетки

Для проведения процедуры необходима специальная щетка для волос. Она в обязательном порядке должна быть высокого качества: из дерева, эбонита или роговой кости. Остальные материалы для проведения массажа не рекомендованы.

1. Круговыми движениями нежно массировать кожу от височной области к макушке.
2. Затем таким же методом направляться от височной области к затылочной и лобной. Длительность сеанса в течение 10 минут разным темпом.
3. По окончании процедуры прочешите волосы по всей длине, начиная от корней.

Масла

Если стягивает кожу головы и лица, то обычно применяют следующие масла:

• оливковое;
• кокосовое;
• пальмовое;
• масло ростков пшеницы.

Они используются как во время массажных процедур, так и отдельно для втирания в кожу.

Курс мезотерапии

Мезотерапия — введение лечебных веществ в верхний слой кожи посредством уколов. Для этого применяются препараты из аминокислот, витаминов, растительных экстрактов, иммуномодуляторов, антибиотиков, а также ферментов.

Лечение назначается после консультации со специалистом в следующих случаях:

• полного лечения угревой болезни и прыщей;
• профилактики старения; коррекции жировых отложений;
• профилактики и лечения себореи, облысения.

Всего необходимо 5-7 сеансов.

Подробнее о мезотерапи кожи головы можно узнать из этого видео:

Профилактические меры

1. Расчески. Использовать для причесывания комфортные и безопасные приспособления.
   Справка! Лучше использовать массажные щетки с мягкими зубчиками, расчески на основе пластмассы, которые не рвут волосы и не повреждают кожный покров головы.
2. Гигиенические процедуры. Пересмотреть график гигиенических процедур: мытье головы осуществлять не чаще, чем раз в три дня используя прохладную воду. Это делается для того, чтобы не смыть защитный жировой слой с кожи, и во избежание появления перхоти.
3. Косметические средства для волос. Пользоваться шампунями и бальзамами с наименьшим количеством синтетических составляющих.
4. Использование средств для укладки. Сократить применение укладочных гелей и лаков для фиксации прически.
5. Сушка волос. Сушку прически проводить естественным образом. Если есть необходимость использовать фен, настроить обдув прохладным воздухом.
6. Ношение головных уборов. Носить комфортные шапки, шляпы, фуражки, платки из натуральных материалов. Летом пользоваться шляпами и панамами.
7. Стрижка волос. Регулярно проводить стрижку волос. Делать несложные прически, не использовать парики и искусственные пряди.
8. Стрессовые ситуации. Снижать количество стрессовых ситуаций, стараться спокойно относится к жизненным неприятностям.

Соблюдение личной гигиены, отсутствие вредных привычек и соблюдение несложных правил ухода за прической помогут сохранить здоровье кожи головы.