Эффективные методы лечения мигрени народными средствами и травами

Читать: 11 минут Добавить в закладки
Опубликовано: 22.12.17 
Обновлено: 25.07.20  Автор: Мария Цветаева
narodnye metody bol golova 1 27082415

Среди самых распространённых болезней мигрень занимает почетные места, поскольку это то заболевание, при котором сильные головные боли попросту не дают покоя человеку.

Поэтому работать и вести привычный образ жизни практически невозможно. Но не стоит унывать и отчаиваться, такой недуг возможно победить. В этом особенно помогут народные средства.

Скрыть содержание

     

Что это такое?

Это своего рода неврологическое заболевание, от которого страдают практически 15% людей разного возраста. Гораздо чаще этот недуг поражает женщин, которые находятся в трудоспособном возрасте.

Мужчины в свою очередь страдают от этого заболевания реже в силу своего гормонального настроя в организме (более подробно о мигрени у мужчин и о методах ее лечения можно узнать тут). В большинстве случаев люди, страдающие от мигрени, не приходят в больницу со своей проблемой, а стараются избавиться от нее самостоятельно.

ВАЖНО! Мигрень может проявиться в любом возрасте. Это не возрастное заболевание, поэтому в категорию попадают все группы людей.

Факторы, провоцирующие заболевание

Такое заболевание могут спровоцировать целый ряд факторов:

  • Постоянные стрессы.
  • Гормональные сбои в организме.
  • Сильное переутомление.
  • Нарушения кровообращения в мозге.
  • Предменструальный синдром также может вызвать приступы мигрени.
  • Чрезмерное употребление алкоголя.
  • Злоупотребление копченостей и шоколада из-за избытка в них содержится тирамин.

Все эти факторы могут спровоцировать обострение болезни.

Признаки у взрослых

Повышенная головная боль может быть только одним из признаков этого заболевания, но в зависимости от степени развития недуга болезнь может сопровождаться целым рядом других отличительных признаков.

СПРАВКА! В подавляющем большинстве случаев у людей встречается мигрень без ауры.

Аура – это целый комплекс неврологических нарушений. Он зачастую проявляется перед началом обостренного приступа или может сопровождаться в паре с головной болью.

Зачастую аура имеет продолжительность от пяти минут до одного часа, но в некоторых исключениях такой симптом может удерживаться на протяжении нескольких суток, что, безусловно, пагубно влияет на эмоциональное состояние любого человека.

Основными признаками мигрени считаются следующие симптомы:

  1. Вначале недуг сопровождается колебаниями аппетита и повышенной жаждой.
  2. Затем человек становится раздражительным и беспокойным, а в некоторых случаях начинает испытывать сильную сонливость и усталость.
  3. После первых признаков приходит аура. Она может сопровождаться болями или только вызывать их.
  4. Сама мигрень может длиться от нескольких часов, до нескольких суток. При этом боли постепенно возникают в височной, лобной и затылочной части. Известны случаи, когла боли чередуются с постепенным усилением в одной части головы.
  5. Фаза разрешения наступает тогда, когда приступ проходит при помощи вмешательства лекарственных препаратов или исчезает самостоятельно.
  6. На конечной фазе восстановления у пациента наблюдается повышенный аппетит и обильное мочеиспускание.
СОВЕТ! При первых симптомах этого недуга следует обязательно обратиться за помощью к врачу. Он проведет обследование и назначит курс лечения (подробнее о том, какой врач лечит мигрень, можно узнать тут).

А о том, является ли чувство боли кожи головы при прикосновении еще одним признаком мигрени или нет, вы можете узнать нажав сюда https://inbrain.top/bolezni/kozhi/pri-prikosnovenii.html.

Лечение мигрени народными средствами

Безусловно, о пользе народных методов при лечении мигрени можно спорить часами. Многие утверждают, что это бесполезная трата времени.

Другие люди в свою очередь уверены в том, что это единственный и проверенный годами способ лечения недуга.

Преимущества заключаются в том, что при использовании народной медицины, практически все ингредиенты для облегчения можно найти у себя и быстро приготовить из них целебное снадобье. Зачастую используются различные травы и прочие коренья.

Недостатки заключаются в том, что многие люди не подозревают о том, что у них может быть аллергическая реакция на определенные типы добавок, что может привести не к улучшению состояния, а к ухудшению состояния.

Подробнее про лечение мигрени в домашних условиях можно узнать тут.

Как снять боль?

Зачастую мигрень может нагрянуть совсем неожиданно, поэтому вероятность того, что у человека окажутся необходимые лекарственные препараты для снятия боли минимальная. В таком случае отлично помогут народные методы, проверенные годами нашими предками.

Лучше всего проконсультироваться с врачом. Он же и назначит курс лечения. Но если возможности обратиться к врачу нет, а страшные боли мешают нормальному образу жизни, используйте следующие методы:

  • Водные процедуры отлично помогают на начальных стадиях приступа. Используйте контрастный душ и регулировать температуру воды от горячей до теплой.Таким образом, кожа головы будет подвергаться естественному массажу, и боль постепенно начнет утихать. После душа желательно выпить кружку чая с медом (при желании добавьте дольку лимона) и лечь в кровать.
  • Массаж головы также отлично справляется с проблемой. Мышцы существенно расслабляются, и приступ апонервоза начинает постепенно проходить. Начинать процедуру массирования нужно с лобной доли по направлению роста волос.Постепенно массаж может переходить на уши, поскольку в них есть очень много точек, отвечающих за нормальную работу всего организма. Таким образом улучшиться кровообращение в головной мозг и боли пройдут.Подробнее о массаже при мигрени в домашних условиях читайте тут.
  • Делать примочки из толченых листьев капусты или сирени. Благодаря приятному аромату и освежающему действию избавление от боли достигается максимально быстро.
ВАЖНО! Не стоит полагаться только на народные средства, поскольку в некоторых случаях они могут оказаться малоэффективными.

Это довольно простые, но весьма эффективные методы, а все ингредиенты можно найти в любом доме, поэтому проблем с применением не возникнет.

Большинство людей, страдающих от редких приступов мигрени, попросту не обращаются в больницу, поскольку они возникают крайне редко, или попросту нет возможности выделить время в своем плотном графике.

В таком случае зачастую помогает народная медицина, проверенная предками годами. Существует несколько основных типов лечения народными методами:

  1. Употребление продуктов, устраняющих болезненные симптомы.
  2. Использование средств для наружного применения.
  3. Средства для внутреннего применения.
  4. Травы.

Каждый подбирает для себя тот вариант, который подходит для него лучше всего.

Продукты

Для того чтобы снять симптомы мигрени, врачи рекомендуют следующие продукты к употреблению:

  • Свежие соки из огурца или шпината (или даже картофельный сок).Рекомендуются к употреблению утром перед приемом пищи.
  • Чай с добавлением отвара из ромашки и мяты желательно пить 3 раза в день.Эффект наступает достаточно быстро.
  • Детям до 16 лет рекомендуется пить отвар из калиновой коры перед сном.Детям младшего возраста подойдет ромашковый чай.
  • Также отлично помогает мясо индейки, отваренное или приготовленное на пару.Рекомендуется к употреблению 1-2 раза в неделю.
  • Тыквенные семечки содержат особые микроэлементы, помогающие устранить острую боль.Употреблять их нужно после еды в неограниченных количествах.
  • В жареной печени содержится большое количество рибофлавина, поэтому она также способствует смягчению мигрени.Рекомендуется чередовать это блюдо с мясом индейки и употреблять 2-3 раза в неделю.

Такие продукты присутствуют в рационе практически каждого человека, поэтому при стабильном употреблении развитие мигрени предотвращается на ранних стадиях. Они доступны практически в каждом продуктовом магазине, поэтому проблем с поиском не возникнет.

ВАЖНО! У каждого человека организм настроен по-разному, поэтому не стоит пробовать все способы борьбы с мигренью. Выбирайте только те продукты, на которые точно нет аллергии.

Наружные средства

Очень хорошо в период обострения мигрени помогает лед. Заверните несколько кубиков в полотенце и приложите к участкам головы, которые больше всего подвергаются острой боли.

Если в первые несколько минут симптомы не успокоится, то повторите процедуру несколько раз. Также отлично подходит обертывание. Смочите полотенце холодной водой и приложить на лобную долю головы.

В большинстве случаев такая методика позволяет успокоить приступы острой боли уже через несколько минут. Процедура не вредит организму, поэтому ограничений по применению нет.

Примочки

В качестве примочек можно использовать следующие методы:

  1. Во время приступа, приложить к вискам дольки лимона и оставить на 20-30 минут.
  2. Смочить 2 ватных тампона в свекольном или луковом соке, после чего вставить их в ушные раковины (или один тампон с той стороны, где болит голова). Оставить на полчаса.

Компрессы

Для изготовления компресса потребуется:

  • 1 средняя луковица;
  • лимон;
  • сок квашеной капусты (100 мл);
  • чай из полыни (1 ч. ложка на 200 мл кипящей воды).

Как использовать:

  1. Из луковицы и лимона отжать сок.
  2. Смешать ингредиенты: сок лука, лимона, квашеной капусты и полынный чай в равных пропорциях.
  3. Смочить в приготовленном растворе махровое полотенце и обмотать им голову (включая виски).
  4. Компресс оставить на полчаса.

Также снять приступ боли поможет полотенце, смоченное в горячей воде. Его следует плотно обмотать вокруг головы.

Эфирные масла

Эфирные масла используются для компрессов, массажа лица, растираний и ингаляций.

Снять мигренозную боль помогут эфиры розмарина, лаванды, эвкалипта, мяты, мелиссы. Если приступ сопровождается тошнотой, то следует использовать масло апельсина, лимона и имбиря.

Для компрессов, растираний и массажа эфирные масла не рекомендуется использовать в чистом виде, т.к. они могут обжечь кожу. Для этого стоит смешать несколько капель эфира с 1 ст. ложкой жирного масла (оливковое, льняное). Для ингаляций необходимо вдыхать аромат эфира в течение 10-15 минут. Ингаляцию можно осуществить, капнув несколько капель эфира на тканевую салфетку или использовать аромалампу.

Совет! Некоторые эфирные масла при контакте с кожей способны вызвать аллергическую реакцию. Чтобы проверить, нет ли таковой у больного, необходимо капнуть 2 капли на область запястья и понаблюдать за реакцией (несколько часов). Если раздражения и зуда не последует, аллергии нет.

Гирудотерапия

Гирудотерапия относится к народным средствам от мигрени быстрого воздействия. Главное действующее вещество пиявок — гирудин, содержащийся в их слюне. Попадая в кровь пациента, он улучшает кровообращение и питание мозговых клеток, а также общее состояние организма. Для больного процедура проходит практически безболезненно.

Как проходит процедура:

  1. Пациенту прикладывают 6-7 пиявок к зонам лимфооттока (за ушами, на плечи, с задней стороны шеи).
  2. Процедура длится до 40 минут.
  3. Далее, пиявок убирают с помощью тампона.

Курс состоит из 6-7 процедур. Специалисты рекомендуют пройти 2-3 курса. Интервалы между ними составляют 2 месяца.

Противопоказания:

  • плохая свёртываемость крови;
  • беременность и менструация;
  • онкологические болезни;
  • индивидуальная непереносимость компонентов слюны пиявок.

Внутренние средства

Для того чтобы облегчить симптомы мигрени народными средствами пейте 3 раза в день чай с добавлением небольшого кусочка имбиря. Он позволит укрепить и существенно расширить сосуды головного мозга. Сначала заваривается чай, в который помещается кусочек имбиря, а полученный отвар нужно настаивать на протяжении 20 минут. Пить каждый день утром и вечером.

Настойка из перегородок грецкого ореха готовится исходя из пропорций ста орехов на литр воды. Настаивать нужно в темном месте на протяжении 10 дней и принимать по одной столовой ложке каждый день. Лучше всего использовать орехи нынешнего сезона.

Молоко с яйцом

Целебное действие данного средства обусловлено содержанием в яйце ниацина, полезных витаминов и микроэлементов, а также триптофана и фенилаланина в молоке, которые в своей совокупности улучшают мозговую деятельность, насыщают клетки мозга полезными веществами и успокаивают нервную систему. В результате чего, головная боль проходит.

Приготовление:

  1. В небольшую ёмкость разбить свежее яйцо.
  2. Помешивая, залить его кипящим молоком.
  3. Слегка остудить.

Применение: принимать ежедневно по одному стакану на протяжении недели.

Противопоказанием может служить индивидуальная непереносимость молочного белка.

Мнение эксперта
Землянухина Татьяна Вячеславовна
Фельдшер скорой и неотложной помощи в Клинической больнице скорой помощи #7 г.Волгоград.
Спросить эксперта
Кроме перечисленных аминокислот в молоке содержится глицин — широко известное вещество стимулирующее защитное торможение ЦНС вследствие чего уменьшается раздражительность и напряжение, улучшается умственная деятельность и обмен веществ нервной ткани.

Овощные соки

Соки из свежих овощей насыщают клетки мозга и весь организм в целом полезными веществами, улучшают кровообращение, повышают тонус и иммунитет, снимают стресс и головную боль.

Из огурца, моркови, свеклы и травы сельдерея

Приготовление:

  1. Получить из овощей сок с помощью соковыжималки.
  2. Смешать соки в соотношении 3:2:1:1.

Применение: употреблять по полстакана 3 раза в сутки.

Сок необходимо хранить в холодильнике в течение 12 часов. Рецепт предпочтителен в весенне-летний период.

     
Те же овощи, но с картофелем

Приготовление:

  1. Получить сок при помощи соковыжималки.
  2. Смешать в пропорции 2:2:1:1.

Применение: пить по полстакана 3 раза в сутки. Смесь готовится в осенне-зимний период года.

У женщин

ВАЖНО! Лечить мигрень стоит лекарственными препаратами, а народные средства использовать только в качестве профилактических действий.

Для того чтобы у женщины не возникло привыкание к лекарственным препаратам, нужно разнообразить лечение народной медициной. Отлично для этого подходят настойки из следующих составов:

  • сибирская бузина;
  • клевер луговой;
  • цветки тысячелистника.

Отвары готовят из расчета столовая ложка сухой субстанции на стакан воды.

  1. Залить содержимое кипятком и накрыв крышкой, дать настояться 30 минут.
  2. Употреблять 100 миллилитров 2 раза в день.

Все это продается в ближайшей аптеке по минимальным ценам. Также отлично подойдут ванны с добавлением морской соли и ароматических масел, которые не только успокаивают нервную систему, но и способствуют расширению сосудов. Пропорции каждый человек выбирает исходя из своих предпочтений.

Если народные методы не помогают, переходите на медикаментозные, о которых вы узнаете из наших статей:

Травы

Список эффективных растений для профилактики и облегчения приступа при мигрени:

  • листья мяты;
  • корневище алтея;
  • березовые листья;
  • цветки бессмертника;
  • корневище валерианы;
  • лабазник;
  • мелисса;
  • листья мяты;
  • листья малины;
  • листья смородины;
  • репешка.

Отвары из них делаются по следующей несложной схеме:

  1. Необходимо измельчить траву (либо их смесь) в 10 грамм порошка.
  2. Добавить два стакана воды.
  3. Оставить на 3-4 часа.

Пить 3-4 раза в день в холодном виде после приёма пищи в течение полугода.

С мятой перечной

Для приготовления мяты понадобится:

  • половина столовой ложки мяты перечной;
  • 1 стакан горячей кипяченой воды.

Приготовление мяты:

  1. Залить мяту водой и поместить в водяную баню на 15 минут, при этом постоянно помешивая.
  2. Оставить на 45 минут, чтобы отвар остыл.
  3. Процедить и долить ещё воды.

Необходимо пить по полстакана три раза в день за четверть часа до приёма пищи.

Сбор трав, цветков и листьев

Взять в одинаковых количествах следующие растения:

  • лист ежевики;
  • крушину ольховидную;
  • цветки пижмы;
  • пустырник;
  • цветки ромашки;
  • сушеницу.

Настоять и принимать сбор трав от мигрени по полстакана 3 раза в сутки, а также в момент приступа.

С малиной и травой

Необходимо взять следующие ингредиенты:

  • 2 части плодов малины;
  • 2 части листа мать-и-мачехи;
  • 1 часть душицы;
  • 1 часть цветков липы.

Настоять, принимать по одному стакану утром и вечером.

С корнями и листьями

  • Листья мяты перечной.
  • Листья розмарина.
  • Корни первоцвета.
  • Корневища валерианы.
  • Цветки лаванды.

Приготовление корней и листьев:

  1. Один стакан кипятка (на столовую ложку измельченных трав).
  2. Добавить в воду порошок измельченных трав и настоять до охлаждения.

Принимать по 2 стакана настоя в сутки.

С корневищами и корой

  • Корневище с корнями валерианы лекарственной.
  • Корень девясила высокого.
  • Кора крушины ольховидной.
  • Омела белая.
  • Почечный чай.
  • Листья толокнянки обыкновенной.

Залить кипятком, настоять за ночь и процедить. Выпивать образовавшийся настой 4 раза в сутки по половине стакана.

Чаи от мигрени

Помимо настоев и отваров трав от мигрени можно заваривать чаи. Использовать стоит следующие успокаивающие травы от мигрени:

  • душицу;
  • лобазник;
  • мелиссу;
  • ягоды калины.

Чередуйте их каждый день и пейте чай с добавлением мёда.

Если отвары и настойки трав лучше справляются с профилактикой мигрени, то чай больше помогает снятием симптомов и улучшением состояния во время приступа.

Лечение отварами может быть опасным. При сборе трав от головной боли убедитесь, что Вы ничего не перепутали и это именно то растение, которое вам нужно, иначе найденное растение может оказаться токсичным. Также у Вас может быть аллергия на некоторые. Если началась аллергическая реакция, без промедления обратитесь к врачу.

Настои для лечения

Наиболее эффективными инструментами в лечении являются отвары и настои из трав.

Зелёный чай

Напиток рекомендован при первых признаках мигрени. Его удивительные свойства снимать головную боль обусловлены высоким содержанием в чайном листе таких полезных веществ, как танин, полифенолы, аминокислоты и др. Благодаря чему, чай оказывает положительное влияние на нервную систему, снимает усталость и стресс.

Приготовление:

  1. Листья зелёного чая (1-2 ч. ложки) залить стаканом кипятка.
  2. Дать средству настояться в течение 5 минут.

Применение: принимать с утра натощак (желательно, ежедневно) небольшими глотками по 200 мл. В некоторых случаях, для устранения боли достаточно одной чашки чая (при начинающемся приступе).

Внимание! Зелёный чай следует употреблять с осторожностью пациентам, страдающим гипотонией, поскольку он понижает артериальное давление.

Клевера

Средство содержит минеральные и дубильные вещества, каротин, флавоноиды, эфирное и жирное масла, благодаря чему отлично справляется с головными болями, снижает артериальное и внутричерепное давление, укрепляет сосуды. Однако, имеются противопоказания:

  • варикоз и тромбофлебит;
  • перенесённые инсульт и инфаркт;
  • беременность;
  • диарея.

Приготовление:

  1. Сухих цветков клевера (20 штук) залить литром кипящей воды.
  2. Дать настояться четверть часа.

Применение: пить по 2-3 чашки в день на протяжении месяца.

Из травы душицы

Душица содержит в своём составе массу полезных веществ (кумарины, тимол, эфирные масла, флавоноиды), которые в совокупности способствуют быстрому воздействию для избавления от приступов головной боли. Также настой из травы душицы укрепляет нервную систему и устраняет депрессивные расстройства, часто являющиеся причинами мигрени.

Средство противопоказано при:

  • беременности;
  • язве желудка;
  • гипертонии.

Приготовление:

  1. Столовую ложку травы залить 300 мл кипятка.
  2. Средство убрать в тёплое место.
  3. Через час процедить.

Применение: принимать по одному стакану несколько раз в день.

Зверобоя

Зверобой богат токоферолами, флавоноидами, дубильными веществами, витаминами P и C, макро- и микроэлементами, которые способствуют снятию головной боли и улучшению мозгового кровообращения.

Важно! Зверобой противопоказан при гипертонии и беременности.

Приготовление:

  1. Столовую ложку сухого средства залить стаканом тёплой воды.
  2. Кипятить примерно 10 минут на медленном огне.
  3. Остудить и процедить.

Применение: принимать по 50 мл 3 раза в день.

Для того чтобы мигрень не застала врасплох, ведите здоровый образ жизни и правильно питаться. В этом случае недуг обойдет человека стороной, и самочувствие всегда будет ясным, а здоровье крепким. А само лечение мигрени народными средствами у женщин и мужчин проводите в купе с медикаментозным.

Мнение эксперта
Эта статья была проверена нашими экспертами, практикующими врачами с многолетним опытом.
Задать вопрос
Если вы хотите проконсультироваться со специалистами сайта или задать свой вопрос, то вы можете сделать это совершенно бесплатно в комментариях.

А если у вас вопрос, выходящий за рамки данной темы, воспользуйтесь кнопкой Задать вопрос выше.


   
Комментарии 2
Спасибо! Ваш комментарий появится после проверки.
Добавить комментарий
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку своих персональных данных.

  1. Светлана Михайловна

    поможет ли горячая грелка на голову для уменьшения боли при приступе мигрени

  2. Татьяна

    Летом для уменьшения приступа мигрени пью чай с листочками мяты и медом. Обычно завариваю некрутым кипятком и пью уже остывший. Помогает очень хорошо. А в холодное время года пью простой зеленый чай. Главное, чтобы чай был хороший и натуральный. Предпочитаю листовой, чай из пакетиков стараюсь не пить.

Scroll Up