Определи в домашних условия: признаки и симптомы мигрени у мужчин

Время на чтение: 3 минуты Добавить в закладки
Обновлено: 20.11.19

Мигрень считается хронической неврологической болезнью, что характеризуется периодическими сильными болями в голове. При этом боль локализуется в одной части головы или распространяется на обе. Эта проблема достаточно популярна, ведь с ней сталкивается около 10% людей.

Приступы способны появляться по несколько раз в год, но у некоторых людей они проявляются 1-2 раза в неделю. Поговорим подробно о симптомах и признаках.

Скрыть содержание


     

Что это такое?

Эта пульсирующая головная боль с локализацией в одной из сторон. Способна охватывать глаза, челюсть, шею, лоб, висок. Она усиливается от любой физической нагрузки и под действием раздражителей:

    • выраженных запахов;
    • яркого освещения;
  • громкого звука;
Важно! При приступе часто ощущается тошнота, тяжесть и спазмы в желудке, появляется рвота.

Из-за спазма сосудов желудочно-кишечного тракта таблетки не дают никакого эффекта, предпочтительнее инъекционное введение препаратов или в виде назальных спреев, ректальных свечей.

Бывает также мигрень с предвестниками, то есть с «аурой». Они говорят о скором наступлении приступа, помогают вовремя его определить и купировать (о симптомах мигрени с аурой и лечении читайте тут).

Особенности у мужчин

По сравнению с женщинами, у мужчин меньшая цикличность приступов. Но их течение более длительное и осложненное. У сильного пола чаще отмечаются такие сопутствующие симптомы мигрени у мужчин:

  1. нарушение умственного состояния;
  2. снижение концентрации внимания;
  3. быстрая утомляемость;
  4. частичная потеря памяти.

Также характерны дополнительные признаки болезни у мужчин:

  • отсутствие четкой локализации очага боли (может болеть вся голова);
  • присутствие пульсирующей опоясывающей боли;
  • лихорадка и температура.

К этим «приятным» признакам еще может добавиться нарушение обоняния, апатия, высокая утомляемость от умственного труда, чувствительность к звукам, свету. Но у мужчин гораздо ниже зависимость боли от гормонального аспекта.

Симптомы у мужчин

Мужчины страдают от более продолжительных болей, вследствие чего в головном мозге нарушается кровообращение из-за изменения тонуса сосудов и расстройств ауторегуляции мозгового кровоснабжения, что влечет за собой частое развитие осложнений.

При возникновении признаков мигрени мужчины ощущают усталость, снижение работоспособности, эмоциональную лабильность, пребывают в подавленном настроении. Иногда наблюдаются провалы в памяти.

В зависимости от типа проявляются и другие симптомы. Различают мигрень:

Внимание! Если у мужчины проявилась мигрень без ауры, то она характеризуется сильной головной болью на протяжении нескольких часов. Она локализуется с одной стороны или в нескольких местах головы и сопровождается рвотой и тошнотой, свето- и звукобоязнью.

При проявлении классической формы у мужчин в первую очередь меняется настроение, ощущается раздражительность и усталость. Такие симптомы появляются за 1-2 часа до приступов.

Быстрое лечение в домашних условиях

Облегчить мигренозный приступ, наряду с лекарственными препаратами, помогают физиотерапевтические воздействия:

  1. холодная повязка способствует снижению боли. Ее нужно приложить к голове;
  2. аналогичный эффект дает ложка мороженого, помещенная на мягкое небо;
  3. уменьшает ощущения горячая ванна или грелка, приложенная к ногам;
  4. можно сделать самомассаж шеи и затылка по методу шиацу;
  5. при первых признаках мигрени у мужчин, стоит затемнить помещение;
  6. даже непродолжительный сон способен устранить приступ.

О том, как быстро снять боль при мигрени дома, можно дополнительно прочитать тут.

Причины и профилактика

Главными причинами появления мигрени у представителей сильного пола считаются:

  • стрессовые состояния;
  • наследственный фактор;
  • физическая и нервная перегрузка;
  • гормональные нарушения;
  • переизбыток или недостаток сна;
  • нарушение снабжения мозгом кровью из-за сужения сосудов;
  • алкоголь и неправильное питание (о влиянии алкоголя на появление мигрени можно прочитать тут);
  • курение;
  • нарушение в работе ЦНС и регуляции метаболизма.

В группе риска находятся жители крупных городов, т.к. им чаще приходится попадать в стрессовые ситуации. Люди, которые живут в сельской местности, меньше подвержены мигреням из-за более размеренного и спокойного образа жизни.

Справка! От мигренозных приступов чаще страдают амбициозные мужчины, которые стремятся продвинуться по карьерной лестнице. В группе риска эмоционально неустойчивые личности, склонные к депрессиям, диабетики.

В процессе лечения следует стараться не допускать начала атак мигрени, исключая все факторы, стимулирующие их. А если приступ уже был начат, то используются средства для купирования.

Немедикаментозная профилактика заключается в:

  1. исключении продуктов с биогенными аминокислотами и аллергенами;
  2. отказе от алкоголя и курения;
  3. избегании излишнего утомления;
  4. нормализации режима сна и отдыха (важно фиксировать часы засыпания и пробуждения);
  5. ограничении времени за ПК и около ТВ;
  6. избегании стрессов.

Для купирования приступа применяются анальгетики, нестероидные средства, эрготамины и триптаны.

Используются и иные лекарства при проявлении признаков: противорвотные, седативные, содержащие кофеин.

Прочитать больше о профилактике можно в этой статье.

Заключение

Борьбе с мигренями, помимо лечения, способствуют дозированные нагрузки, прогулки для развития выносливости. Они тренируют всю кровеносную систему, в том числе сосуды мозга. Обращайте особое внимание на симптомы мигрени у мужчин. Они помогут вам вовремя определить врага.

Кроме того, стоит помнить, что в мясе содержится арахидоновая кислота, участвующая в производстве веществ, вызывающих боль и воспаления. По этой причине мясо логичнее заменить морепродуктами и рыбой.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

ПРОВЕРЕНО
Эта статья была проверена нашими экспертами, практикующими врачами с многолетним опытом.
Задать вопрос
Если вы хотите проконсультироваться со специалистами сайта или задать свой вопрос, то вы можете сделать это совершенно бесплатно в комментариях.

А если у вас вопрос, выходящий за рамки данной темы, воспользуйтесь кнопкой Задать вопрос выше.


Комментарии 1
Спасибо! Ваш комментарий появится после проверки.
Добавить комментарий
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку своих персональных данных.

  1. Александр

    Из за стрессовых ситуаций на работе, стали периодически появляться боли в голове. После посещения врача, поставили диагноз мигрень. Не стал ждать, когда мигрень полностью за владеет мной. Уволился со своей работы и чудо произошло. После непродолжительного времени мигрень исчезла. С того времени всячески стараюсь избегать продолжительных стрессовых ситуаций. И всем советую.

Scroll Up

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: